生活醫語|#72|運動員就診指南:遠離禁藥風險

運動禁藥,中藥調理,運動員

為什麼運動員要注意中藥中的禁藥成分?

運動員或健體選手若誤服含有 運動禁藥 成分的中藥,可能導致 藥檢不過。例如,量販店販售的小青龍湯含麻黃,而麻黃鹼屬於興奮劑類禁藥,一旦被檢出,可能直接影響參賽資格。

但別擔心!並非所有中藥都有風險。許多安全的 中藥調理 仍能有效補氣血、補腎強筋骨,幫助 運動員 提升體能。


運動員就診中醫時的四大重點

1️⃣ 主動告知運動身分與比賽需求

看診時,務必說明運動類別、訓練強度、參賽需求,讓醫師開立的處方更精準,也能避免禁藥疑慮。

2️⃣ 仔細確認處方內容,避開高風險藥材

以下藥材應小心:

  • 麻黃(常見於小青龍湯、葛根湯)
  • 細辛、川烏、附子
  • 火麻仁

這些可能涉及 運動禁藥成分,運動員應避免自行購買來路不明的中成藥。

3️⃣ 提供禁藥清單給醫師參考

可攜帶 WADA(世界反運動禁藥機構)CTADA(台灣運動禁藥防制基金會) 的最新禁藥清單,協助醫師更精準開方。

4️⃣ 選擇熟悉禁藥規範的中醫診所

找對診所,才能獲得安心、安全的 中藥調理方案,避免影響比賽資格。


安全的中藥調理,助力運動表現

補氣血:黃耆、黨參、熟地 → 提升耐力,加速運動後恢復。
補腎強筋骨:杜仲、續斷 → 強化關節,減少運動傷害。
增強體能:山藥、枸杞 → 幫助抗疲勞、提升爆發力。

👉 延伸閱讀:中藥保存小清單-預防結塊


原因 vs 改善方法

可能風險中醫安全作法
誤服麻黃、附子等藥材醫師依據禁藥清單避開處方
擔心藥檢不過選擇熟悉運動禁藥規範的診所
體能下降、恢復慢使用補氣血、補腎強筋骨的安全藥材
訓練疲勞、受傷風險中藥調理搭配生活管理

日濟安中醫 — 運動員的健康守護者

我們嚴格檢視藥材來源,所有處方遵循 運動禁藥清單,確保安全無虞。
量身打造的中藥調理方案,幫助選手:

  • 提升運動表現
  • 縮短恢復期
  • 避免藥檢疑慮

提醒:運動員切勿自行購買中成藥,避免因禁藥成分而失去參賽資格。


FAQ

Q1:運動員可以安心吃中藥嗎?
A:可以,但必須由醫師開立,並確認處方不含禁藥成分。

Q2:哪些中藥材最需要注意?
A:麻黃、細辛、川烏、附子、火麻仁等,可能含有禁藥成分,應避免。

Q3:如何確保中醫調理不影響比賽?
A:就診時提供禁藥清單,並選擇熟悉運動禁藥規範的中醫診所。

👉 延伸閱讀:認識運動禁藥檢測

LINE
線上掛號
電話預約